İnsan ömrünü hansı məşqlərlə uzatmaq olar?

Beynəlxalq alimlər qrupu 30 illik tədqiqat nəticəsində insan ömrünü uzadan, xərçəng və ürək-damar xəstəliklərindən ölüm riskini azaldan ən faydalı fiziki məşq növünü müəyyən ediblər. Tədqiqatın əsas nəticələri və detalları.

Mənbə: oxu.az

👁 3 baxış